Openingstijden
| Maandag | Gesloten |
| Dinsdag | 09:00 - 18:00 |
| Woensdag | 09:00 - 18:00 |
| Donderdag | 09:00 - 18:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 18:00 |
| Zaterdag | 09:00 - 17:00 |
| Zondag | Gesloten |
Bike Fitting
Een goede houding op de fiets maakt het verschil. Of je nu op een racefiets, gravelbike, mountainbike of ‘urban’ stadsfiets rijdt: comfortabel zitten, efficiënter trappen en zonder klachten fietsen — dát is waar bikefitting om draait. Voor zowel recreatieve fietsers als sportieve rijders geldt dat lichaam en fiets perfect in balans moeten zijn.
De mogelijkheden bij Bike Action
Bike Action biedt verschillende diensten om jouw ideale fietspositie te bepalen. Naast een statische meting voor onder andere bikesizing (maatbepaling en basisafstelling) kun je bij ons terecht voor zadelanalyse, schoenplaatjesafstelling en een uitgebreide dynamische bikefit op maat. Tijdens deze dynamische meting kijken we niet alleen naar jouw unieke lichaamswaarden, maar ook naar prestatie, comfort en blessurepreventie.
Ons doel: verder, langer en sneller rijden – met een beter gevoel
Of je nu recreant, amateur of professional bent: een verkeerde houding op de fiets beïnvloedt je comfort én je prestaties. Ongeacht het merk of type fiets stemmen we de bikefit volledig af op jouw lichaam en alle factoren die jouw zitpositie bepalen.
Wat kunt je verwachten?
Elke bikefit begint met een gesprek tussen jou en de fitter om je doelen en eventuele blessurehistorie te bespreken. Daarna start het fitproces, dat ongeveer twee uur duurt. Tijdens dit proces wordt jouw fiets nauwkeurig afgesteld op basis van jouw lichaam en persoonlijke waarden. De bikefit bestaat uit de volgende onderdelen:
1. Pre Fit-interview
In dit eerste gesprek verzamelen we informatie over eerdere blessures en huidige klachten. Deze gegevens helpen de fitter om de flexibiliteitstesten op de juiste manier uit te voeren en vormen de basis voor de optimale zadel-, stuur- en standbreedte-instelling.
2. De 20-punten flexibiliteitstest
Door middel van een uitgebreide fysieke screening krijgen we inzicht in de flexibiliteit en eventuele (a)symmetrie van het lichaam. We beoordelen onder andere de voetstructuur, kniestand, bekkenpositie, rugpatroon en heup- en hamstringflexibiliteit.
3. Analyse van het zijaanzicht
Vanuit het zijaanzicht bepalen we de neutrale fietspositie die zowel kracht als comfort oplevert. We stellen onder meer de zadelhoogte en -positie af, bespreken en bepalen de stuurhoogte en stuurpenlengte.
4. Analyse van het voor- en achteraanzicht
Deze analyse richt zich op de uitlijning van heup, knie en voet. Hiermee optimaliseren we de krachtoverbrenging en het vermogen. We kijken daarbij naar schoenen, zolen, pedaalpositie en de precieze afstelling van de schoenplaatjes.
Prijzen
- Bike Fit (volledig) € 199,- (duurt 2.5 uur) (2de Fiets €50 ,-)
- Bike Set Up (op basis van oude meting) € 99,- (duurt 1 uur)
- Statische meting en maatadvies 59,- euro
- Schoenplaatjes afstellen 29,- euro
- Zadelmeting, analyse en advies 49,- euro
|
Schoenplaatjes |
Zadelmeting en analyse | Statische meting | Dynamische bikefit | Dynamisch 2e fiets | Bike setup |
| €29 | € 49 | € 59 | € 199 | € 50 | € 99 |
| Ca 45 min | Ca 2 uur | Ca 1 uur | Ca 1 uur | ||
| Intake | Intake | Intake | Uitgebreide intake | Intake | Intake |
| - | - | Lichaamsmeting statisch | Lichaamsanalyse | - | - |
| Voetanalyse | - | - | Voetanalyse | - | - |
| Afstelling schoenplaatjes | - | - | Afstelling schoenplaatjes | - | - |
| Zadelanalyse | - | Zadelanalyse | Zadelanalyse | Zadelanalyse | |
| Zadeladvies | - | Zadeladvies en afstelling | Zadeladvies en afstelling | Zadeladvies en afstelling | |
| - | Dynamische fit | Dynamische fit | Dynamische fit | ||
| Advies 2 of 3 typen fietsen, of advies statische afstelling huidige fiets | Rapport lichaamsanalyse, o-situatie en nieuwe afstelling | Rapport 0-situatie en nieuwe afstelling | Rapport 0-situatie en nieuwe afstelling |
Kom je met 2 fietsen (bijv race en mtb), reken dan ca 3,5 uur voor de fit. De kosten zijn dan € 249.
Heb je in het verleden al een dynamische bikefit gedaan, en wens je een ‘set-up’? Wellicht omdat je lichaam veranderd is door bevalling, ongeval of anders, dan doen we de ‘set-up’. Deze duurt ca een uur.
Afspraak maken bikefitting
Nieuws
